ईबीटी (SNAP) के साथ आप कौन सी अप्रत्याशित चीजें खरीद सकते हैं?
सप्लीमेंटल न्यूट्रिशन असिस्टेंस प्रोग्राम (SNAP), जिसे आमतौर पर ईबीटी (इलेक्ट्रॉनिक बेनिफिट्स ट्रांसफर) के नाम से जाना जाता है, लाखों अमेरिकियों के लिए खाद्य असुरक्षा से निपटने में एक महत्वपूर्ण सहायता है। जबकि अधिकांश लोग फलों, सब्जियों और डेयरी उत्पादों जैसे बुनियादी किराना सामान खरीदने के लिए ईबीटी का उपयोग करने से परिचित हैं, कई ऐसी आश्चर्यजनक चीजें हैं जिन्हें इन लाभों का उपयोग करके खरीदा जा सकता है। इन कम ज्ञात विकल्पों को समझने से प्राप्तकर्ताओं को अपने लाभों का अधिकतम उपयोग करने और उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद मिल सकती है। यह लेख सात अप्रत्याशित चीजों की पड़ताल करता है जिन्हें आप अपने ईबीटी कार्ड से खरीद सकते हैं और अपने भोजन बजट को और बढ़ा सकते हैं।
ईबीटी क्या है और यह कैसे काम करता है?
ईबीटी SNAP लाभों को पात्र व्यक्तियों और परिवारों तक वितरित करने के लिए उपयोग की जाने वाली प्रणाली है। यह एक डेबिट कार्ड की तरह काम करता है, जिससे प्राप्तकर्ताओं को अधिकृत खुदरा विक्रेताओं पर अनुमोदित खाद्य पदार्थ खरीदने की अनुमति मिलती है। कार्यक्रम का उद्देश्य कम आय वाले परिवारों को पोषण संबंधी सहायता प्रदान करना है, जिससे उन्हें स्वस्थ आहार बनाए रखने के लिए विभिन्न प्रकार के भोजन विकल्पों तक पहुंच प्राप्त हो सके।
ईबीटी लाभों का अवलोकन
ईबीटी का मुख्य उद्देश्य कम आय वाले व्यक्तियों और परिवारों को पोषण संबंधी सहायता प्रदान करना है। लाभ ईबीटी कार्ड के माध्यम से वितरित किए जाते हैं और इसका उपयोग घर पर उपभोग के लिए अधिकांश खाद्य वस्तुओं के लिए किया जा सकता है। हालांकि, शराब, तंबाकू, गर्म तैयार भोजन और गैर-खाद्य वस्तुएं आम तौर पर अपात्र होती हैं। लाभ राशि परिवार के आकार और आय के आधार पर भिन्न होती है, और लाभ आमतौर पर मासिक रूप से नवीनीकृत होते हैं।
ईबीटी कार्ड से खरीदी जा सकने वाली सात आश्चर्यजनक चीजें
1. खाद्य उत्पादन के लिए बीज और पौधे
ईबीटी का एक सशक्त उपयोग यह है कि आप अपनी खुद की फल, सब्जियां और जड़ी-बूटियाँ उगाने के लिए बीज और पौधे खरीद सकते हैं। यह आपको अपने लाभों को और बढ़ाने और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने में मदद करता है। इसमें सब्जियों के बीज (जैसे टमाटर, मिर्च, सलाद), फलों के बीज और पौधे, जड़ी-बूटी के पौधे (जैसे तुलसी, पुदीना, धनिया) और इनडोर गार्डनिंग किट शामिल हो सकते हैं। अपना भोजन उगाने से पैसे की बचत होती है और घर पर ताजा, पौष्टिक उपज मिलती है।
2. कुछ ऊर्जा पेय
लोकप्रिय धारणा के विपरीत, कुछ ऊर्जा पेय ईबीटी लाभों से खरीदे जा सकते हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि ऊर्जा पेय में "सप्लीमेंट फैक्ट्स" लेबल के बजाय "न्यूट्रिशन फैक्ट्स" लेबल होना चाहिए। यह अंतर यह निर्धारित करता है कि उत्पाद को खाद्य वस्तु के रूप में वर्गीकृत किया गया है या पूरक के रूप में। पात्र ऊर्जा पेय में आमतौर पर मॉन्स्टर एनर्जी, रॉकस्टार एनर्जी और रेड बुल जैसे ब्रांड शामिल होते हैं।
3. जन्मदिन के केक और विशेष अवसर की वस्तुएं
विशेष अवसरों को कम बजट में भी नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। SNAP लाभों का उपयोग जन्मदिन के केक और अन्य उत्सव के खाद्य पदार्थों को खरीदने के लिए किया जा सकता है, बशर्ते गैर-खाद्य सजावट (जैसे प्लास्टिक के खिलौने) की लागत खरीद मूल्य के 50% से अधिक न हो। आप बेकरी सेक्शन से जन्मदिन के केक, घर पर बनाने के लिए केक मिक्स और फ्रॉस्टिंग, कप केक और अन्य उत्सव के डेसर्ट खरीद सकते हैं। यह परिवारों को महत्वपूर्ण मील के पत्थर का जश्न मनाने में मदद करता है।
4. कुछ तैयार भोजन
जबकि गर्म तैयार भोजन आमतौर पर ईबीटी से खरीदने के लिए अपात्र होते हैं, कुछ अपवाद हैं। घर पर उपभोग के लिए ठंडे तैयार भोजन अक्सर SNAP लाभों से खरीदे जा सकते हैं। इसमें डेली सैंडविच और रैप्स, प्री-मेड सलाद, ठंडा रोटिसरी चिकन और टेक-एंड-बेक पिज्जा शामिल हो सकते हैं। ये विकल्प व्यस्त परिवारों या उन व्यक्तियों के लिए उपयोगी हो सकते हैं जिनके पास हर दिन खरोंच से खाना बनाने का समय या संसाधन नहीं होते हैं।
5. मछली पकड़ने का उपकरण (कुछ क्षेत्रों में)
कुछ दूरदराज के क्षेत्रों में, विशेषकर अलास्का जैसे स्थानों में, SNAP लाभों का उपयोग मछली पकड़ने के उपकरण खरीदने के लिए किया जा सकता है। यह अपवाद इसलिए किया जाता है क्योंकि इन क्षेत्रों में मछली पकड़ना अक्सर भोजन प्राप्त करने का एक आवश्यक साधन होता है। पात्र वस्तुओं में मछली पकड़ने के जाल, लाइनें, हुक और ल्यूर शामिल हो सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह अपवाद बहुत सीमित है और केवल विशिष्ट भौगोलिक क्षेत्रों पर लागू होता है जहां मछली पकड़ना भोजन का प्राथमिक स्रोत है।
6. गिफ्ट बास्केट (शर्तों के साथ)
आप कुछ गिफ्ट बास्केट खरीदने के लिए अपने ईबीटी कार्ड का उपयोग कर सकते हैं। मुख्य शर्त यह है कि बास्केट में खाद्य वस्तुओं का मूल्य खरीद मूल्य का कम से कम 50% होना चाहिए। इसका मतलब है कि आप फलों की बास्केट, चीज़ और क्रैकर असॉर्टमेंट, या कैंडी गिफ्ट सेट खरीद सकते हैं। यह विकल्प SNAP प्राप्तकर्ताओं को अपने भोजन बजट से समझौता किए बिना उपहार देने की परंपराओं में भाग लेने की अनुमति देता है।
7. विशेष खाद्य पदार्थ
ईबीटी लाभ केवल बुनियादी स्टेपल तक ही सीमित नहीं हैं। आप अपने आहार में विविधता लाने या विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए विभिन्न प्रकार के विशेष खाद्य पदार्थ भी खरीद सकते हैं। इनमें ग्लूटेन-मुक्त उत्पाद, जैविक खाद्य पदार्थ, अंतर्राष्ट्रीय व्यंजन सामग्री, और पेटू चीज़ और मीट शामिल हो सकते हैं। यह लचीलापन SNAP प्राप्तकर्ताओं को एक विविध और सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त आहार बनाए रखने की अनुमति देता है, जो शारीरिक और मानसिक कल्याण दोनों के लिए आवश्यक है।
अपने ईबीटी लाभों का अधिकतम उपयोग करना
इन कम ज्ञात ईबीटी-पात्र वस्तुओं को समझना आपके लाभों को अधिकतम करने और आपके जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार करने में मदद कर सकता है। यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अपनी खरीद की योजना बनाएं: अपनी नियमित किराने की वस्तुओं के साथ-साथ इन आश्चर्यजनक वस्तुओं में से कुछ को शामिल करने वाली एक खरीदारी सूची बनाएं।
- अपना खुद का भोजन उगाएं: एक छोटा बगीचा शुरू करने के लिए बीज और पौधे खरीदने की क्षमता का लाभ उठाएं।
- विशेष अवसरों का जश्न मनाएं: याद रखें कि आप जन्मदिन के केक और अन्य उत्सव के खाद्य पदार्थों के लिए ईबीटी का उपयोग कर सकते हैं।
- नए खाद्य पदार्थों का अन्वेषण करें: अपने भोजन में विविधता जोड़ने के लिए विशेष वस्तुओं को आजमाएं।
- अन्य संसाधनों के साथ मिलाएं: अपने ईबीटी लाभों को पूरक करने के लिए अपने क्षेत्र में अतिरिक्त खाद्य सहायता कार्यक्रमों की तलाश करें।
निष्कर्ष
SNAP कार्यक्रम, ईबीटी के माध्यम से, कई लोगों की कल्पना से कहीं अधिक लचीलापन प्रदान करता है। अपने खुद के भोजन उगाने के लिए बीज से लेकर विशेष अवसरों के लिए जन्मदिन के केक तक, ये सात आश्चर्यजनक वस्तुएं कार्यक्रम की प्रतिबद्धता को दर्शाती हैं कि यह न केवल बुनियादी पोषण का समर्थन करता है, बल्कि अपने प्राप्तकर्ताओं के लिए जीवन की गुणवत्ता का भी समर्थन करता है। उपलब्ध विकल्पों की पूरी श्रृंखला को समझकर, आप अपनी खाद्य खरीद के बारे में अधिक सूचित निर्णय ले सकते हैं और संभावित रूप से अपने लाभों को और बढ़ा सकते हैं।
अस्वीकरण
इस लेख में दी गई जानकारी सामान्य SNAP दिशानिर्देशों पर आधारित है। वस्तुओं की विशिष्ट पात्रता राज्य या यहां तक कि व्यक्तिगत स्टोर नीतियों के अनुसार भिन्न हो सकती है। अपने ईबीटी कार्ड से आप क्या खरीद सकते हैं, इसके बारे में सबसे अद्यतन और सटीक जानकारी के लिए हमेशा अपने स्थानीय SNAP कार्यालय या अधिकृत खुदरा विक्रेता से परामर्श करें। SNAP कार्यक्रम परिवर्तन के अधीन है, और नए नियम कुछ वस्तुओं की पात्रता को प्रभावित कर सकते हैं।